부부마사지 알아보기 > 공식블로그

최근 맞벌이 부부들이 늘어나면서 서로에게 소홀해지는 경우가 많아졌어요. 그래서 최근엔 퇴근 후 하루 10분씩이라도 같이 마사지를 해주는 부부들이 늘어나고 있다고 하는데요~ 마사지는 혈액순환과 피로회복에 도움을 줄 뿐만 아니라 사랑받는 아내, 남편이 될 수 있는 최고의 방법이랍니다. 지금부터 우리부부만의 특별한 마사지방법을 알려드릴게요^^

마사지는 어떻게 하는건가요?

마사지는 두 사람이 마주보고 앉아서 하면 되는데요, 먼저 손바닥을 이용해서 어깨 부위를 주물러 주세요. 이때 너무 세게 누르지 말고 부드럽게 눌러주셔야 합니다. 그리고 팔꿈치 부분을 잡고 위 아래로 천천히 쓸어내리면 됩니다. 이 동작을 반복하면 뭉친 근육이 풀어지고 몸이 한결 가벼워집니다. 다음으로는 손가락 끝을 이용해서 목덜미를 꾹꾹 눌러줍니다. 마지막으로 귀 뒷부분을 가볍게 지압해주면 머리가 맑아져요.

남편이랑 둘이서 해도 되나요?

네 물론입니다! 하지만 혼자서도 충분히 할 수 있으니 걱정 마세요. 우선 손을 깨끗이 씻고 오일이나 로션을 준비하세요. 그런 다음 양손바닥을 비벼 따뜻하게 만들어 줍니다. 양 손바닥을 맞대고 손목 안쪽 뼈마디에서부터 겨드랑이 방향으로 밀어 올리듯 마사지 해주세요. 이렇게 하면 뭉쳐있던 근육이 풀리고 피부 보습효과도 있답니다. 또한 팔 전체를 원을 그리면서 문지르면 팔뚝살 제거 효과도 있고 스트레스 해소에도 좋아요. 이번에는 다리 마사지 차례입니다. 발바닥 중앙 움푹 들어간 곳을 엄지손가락으로 꾹 누르세요. 발가락 사이사이도 골고루 자극해주고 발목 주변을 시계방향으로 돌려가며 마사지 하세요. 종아리 뒤쪽 아킬레스건 쪽을 주먹으로 통통 쳐주면 알 배긴 게 풀리면서 매끈한 다리라인을 만들 수 있어요. 발뒤꿈치나 발등쪽도 잊지말고 꼭꼭 눌러주세요.

 매일매일 꾸준히 한다면 건강뿐만 아니라 부부 사이도 더욱 돈독해질 거예요. 조금 귀찮더라도 한 번 시도해보세요. 분명 좋은 결과가 있을 겁니다.