봄 건조한 피부 관리법 > 공식블로그

봄철엔 황사나 미세먼지 등 공기질이 나빠지면서 피부 트러블이 생기기 쉬워요. 특히 봄철 꽃가루 알레르기 증상과 더불어 각질층이 두꺼워지고 수분이 부족해져 피부가 예민해지기 쉽습니다. 그래서 이번 주제는 봄철 건조한 피부 관리법입니다.

피부관리 어떻게 해야하나요?

기본적으로 물을 많이 마시는 습관을 들여야 합니다. 하루 8잔 이상의 물을 마시면 체내 노폐물 배출 및 혈액순환 개선 효과가 있으며 신진대사 촉진시켜 피부 건강에 도움이 됩니다. 또한 비타민C 섭취 역시 필수인데요, 비타민C는 항산화 작용을 하여 활성산소로부터 피부를 보호하며 콜라겐 합성을 도와 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 과일이나 채소등을 통해서 충분히 섭취하면 좋지만 바쁜 현대인들이 챙겨먹기 힘들기 때문에 영양제 형태로 복용하는 것도 좋은 방법입니다.

각질제거해도 되나요?

평소 세안 후 얼굴이 하얗게 일어난다면 각질 제거를 해주는 것이 좋습니다. 하지만 너무 자주 하게 되면 오히려 피부 장벽 손상될 수 있으니 일주일에 1~2회 정도 하는 것이 적당합니다. 자극이 적은 필링젤이나 스크럽제로 부드럽게 마사지하듯 문질러주면 되는데 이때 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 헹궈내는 것이 좋으며 마무리 단계에서는 찬물로 패팅해주어 모공을 수축시키는 것이 좋습니다.

화장품 뭐 써야할까요?

세안 후 토너-에센스-로션-크림 순으로 발라줍니다. 화장품 성분 중 세라마이드라는 성분이 함유되어 있는지 확인해야 하는데 이 성분은 피부장벽을 강화시키고 보습력을 높여주기 때문에 건성피부라면 반드시 체크해야 합니다. 그리고 지성피부라도 유분감이 많은 크림 대신 가벼운 젤 타입의 수분크림을 선택하는 것이 좋습니다.